安全是假期快樂(lè)的基石，以下安全事項(xiàng)需家長(zhǎng)和同學(xué)們共同重視：

1. 嚴(yán)防溺——水命至上，安全第一

夏季是溺水事故高發(fā)期，嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到江河、湖泊、水庫(kù)、池塘等水域游泳、戲水；游泳務(wù)必選擇正規(guī)場(chǎng)所，全程有家長(zhǎng)陪同，嚴(yán)格遵守“六不一會(huì)”原則，堅(jiān)決杜絕溺水悲劇發(fā)生。

2. 交通安全——遵守交規(guī)，安全出行

外出遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路走斑馬線，不闖紅燈、不翻越護(hù)欄；未滿12周歲不騎自行車上路，未滿16周歲不騎電動(dòng)車；乘坐公共交通時(shí)有序上下車，乘坐私家車務(wù)必系好安全帶，不將頭手伸出窗外。

3. 食品安全——健康飲食，牢記心間

夏季氣溫高，食物易變質(zhì)。少吃生冷、油膩、辛辣食品，不購(gòu)買“三無(wú)”零食，不食用過(guò)期或變質(zhì)食物；養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，預(yù)防腸道疾病，健康享受美食。

4. 消防安全——警鐘長(zhǎng)鳴，防患未“燃”

家長(zhǎng)需定期檢查家中電器、電線，教導(dǎo)孩子安全使用電器，不隨意觸碰電源插座；教育孩子不玩火，不攜帶火種進(jìn)入山林，外出時(shí)關(guān)閉燃?xì)忾y門。電動(dòng)車規(guī)范充電，共同維護(hù)公共安全。

5. 網(wǎng)絡(luò)安全——理性上網(wǎng)，謹(jǐn)防詐騙

提醒孩子合理控制上網(wǎng)時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和短視頻；不隨意添加陌生網(wǎng)友，不泄露個(gè)人及家庭信息，警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙和不良信息侵蝕，文明上網(wǎng)。

6.?防災(zāi)避險(xiǎn)——關(guān)注預(yù)警，科學(xué)應(yīng)對(duì)

夏季降雨頻繁，易引發(fā)暴雨、雷電、洪澇等災(zāi)害。請(qǐng)及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)與預(yù)警，暴雨天減少外出；遇雷電關(guān)閉電器，遠(yuǎn)離大樹(shù)、電線桿；低洼地區(qū)家庭提前備齊應(yīng)急物資防澇；遭遇洪澇時(shí)，聽(tīng)從政府安排有序轉(zhuǎn)移 。

7. 心理健康——心靈守護(hù)，快樂(lè)成長(zhǎng)?

假期中，生活節(jié)奏變化可能帶來(lái)情緒波動(dòng)。同學(xué)們要學(xué)會(huì)察覺(jué)自己的情緒，當(dāng)感到焦慮、孤獨(dú)時(shí)，主動(dòng)與家人、朋友傾訴；培養(yǎng)興趣愛(ài)好，通過(guò)繪畫(huà)、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)釋放壓力。家長(zhǎng)們也請(qǐng)多關(guān)注孩子情緒變化，耐心傾聽(tīng)，給予理解與支持，必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。

8. 拒絕欺凌——加強(qiáng)保護(hù)，遠(yuǎn)離暴力

同學(xué)們要學(xué)會(huì)尊重他人，不參與語(yǔ)言侮辱、肢體沖突等霸凌行為，同時(shí)增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，若遭遇霸凌，及時(shí)向家長(zhǎng)、老師求助，不要獨(dú)自承受。家長(zhǎng)需教育孩子辨別霸凌行為，鼓勵(lì)孩子勇敢說(shuō)“不”，共同營(yíng)造和諧友善的成長(zhǎng)環(huán)境。

（一）致同學(xué)們——逐夢(mèng)踏浪，實(shí)干篤行，書(shū)寫(xiě)青春華章

1. 關(guān)照心靈，向陽(yáng)生長(zhǎng)：遇困惑可與家人朋友傾訴，或借寫(xiě)日記、運(yùn)動(dòng)釋放壓力；培養(yǎng)興趣愛(ài)好，做情緒的主人。

2. 科學(xué)規(guī)劃，充實(shí)假期：制定專屬計(jì)劃，合理分配學(xué)習(xí)、休息與娛樂(lè)時(shí)間。堅(jiān)持完成作業(yè)、閱讀經(jīng)典、參與實(shí)踐，讓假期充實(shí)有意義。

3. 堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)健體魄：選跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，每天抽半小時(shí)鍛煉，強(qiáng)體魄、釋壓力，以健康姿態(tài)迎新學(xué)期。

（二）致家長(zhǎng)們——以愛(ài)滋養(yǎng)，以伴引航，共育生命成長(zhǎng)

1. 用心陪伴，共享溫情：放下忙碌，陪孩子看日出日落、家庭旅行，或圍坐聊天，傾聽(tīng)心聲，增親子信任。

2. 言傳身教，啟迪成長(zhǎng)：以自身言行作榜樣，引導(dǎo)孩子做家務(wù)、逛博物館，鼓勵(lì)直面困難，用愛(ài)點(diǎn)亮成長(zhǎng)路。

3. 關(guān)注成長(zhǎng)，家校共育：關(guān)注孩子學(xué)習(xí)與心理，共定學(xué)習(xí)計(jì)劃，及時(shí)疏導(dǎo)情緒；保持與學(xué)校聯(lián)系，家校共育護(hù)成長(zhǎng)。

親愛(ài)的家長(zhǎng)、同學(xué)們，暑假是放松身心的驛站，更是成長(zhǎng)的加油站。愿同學(xué)們?cè)谶@個(gè)假期擁抱快樂(lè)、收獲成長(zhǎng)，愿每個(gè)家庭溫馨和睦、幸福美滿！